いきなり！ステーキ

本日のランチは新宿まで用事があったので、流行りの立ち喰いステーキ【いきなり！ステーキ】でワイルドステーキ！実はオープン日にもたまたま新宿に居たので覗きにいったところ長蛇の列で撃沈でした！

ランチメニューのワイルドステーキは、カットされたステーキ300gにライス、サラダ、スープ付き。ステーキはミディアムレアで提供され好みの焼き加減まで待ってからステーキソースをかけるようにスタッフから説明された。コストは1,050円だけど消費税加えると1,134円。なんか騙された感は否めない。ちなみに吉牛3杯分の満足感は得られません。所詮ペッパーランチですからね！笑　　満足度：★★☆☆☆

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◆いきなり！ステーキ　新宿西口店
◇住所：東京都新宿区西新宿1-4-2 141ビル1F　◇電話：03-6302-0929
◇営業時間：11:00~23:00(ランチは15:00まで)　◇定休日：無休
◇食べログ：http://tabelog.com/tokyo/A1304/A130401/13172054/

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11月1日追記：300gから好きな量だけその場でカットしてくれるリブロースステーキ(5円/g)が正解のようです。スマステーションの行列ランキング第2位でした。しかし、ランチから2,000円はちと贅沢！(^^;;
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採血、また採血

10月23日(木)：耳鼻咽喉科、内科、採血
10月29日(水)：内科、整形外科

整形外科は関節炎が治まったので、頓服の痛み止めと胃薬を処方され終了。内科は中性脂肪の値と血圧が高めなので、11月1日(土)にまた採血＆8日(土)にエコー検査！　いったい何回採血されるのだろう！総合病院のウイークポイントか!?　罠か？

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11月1日追記：起床から朝食をとらずに病院へ。処置室のベットで30分安静後に採血＆検尿。結果は一週間後
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OS X Yosemite

OS X Yosemite (Ver.10.10) にアップデート！

◆覚書
OS X 10.8 Mountain Lion からアップデート。まずインストール直後Wi-Fiのパスワード再入力、その為か iPhoto,iMovie等、Appleアプリは再インストール。DreamweaverCC 初起動時、『”Dreamweaver”を開くには、以前のJava SE 6 ランタイムをインストールする必要があります。以前の Java SE 6 のダウンロード Web サイトにアクセスするには、”詳しい情報… “をクリックしてください。』のアラートが表示され、Appleサイトから【Java for OS X 2014-001】をダウンロードしインストール。
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かきフライ御飯

毎年10月から季節限定メニューにラインナップされている【とんかつ和幸】の衣がサクサクでクリーミーな広島産牡蛎を使った【かきフライ御飯】＠1,180円。ホント美味しい！　　満足度：★★★★☆

来年2月下旬の販売終了まで何回食べられるだろうか!?笑
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Practice

10月06日(月)：初診
耳鼻咽喉科(副鼻腔炎)CT、整形外科(高尿酸血症による間接炎)
10月10日(金)：耳鼻咽喉科、CT結果による治療方針
10月14日(火)：歯科、メンテナンス
10月15日(水)：整形外科、血液検査 > 尿酸値正常
10月16日(木)：内科　栄養指導

毎日アルコール消毒し過ぎたようです！(^^;;
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shoes hole

初めて知った！あの穴の使い方...
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風が吹けば...

長年に渡る暴飲暴食＆不摂生のツケが纏めてやってきた今日この頃…

9月27日より禁酒してたのですが、10月3日発症！

実は、1年4ヶ月前にも発症していたことが今回発覚！その時は町の接骨院でマッサージと固定だけの処置だった。その時点でわかっていれば… と後悔先に立たず。ぱなく痛い！
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